狭心症でも楽器を吹けるのか、運動していいか

30代/女性 - 2025/04/12

【現状】
元々片頭痛持ち、不安障害で予防薬（ミグシス、デパケン、トリンテリックス、ロフラゼプ酸エチル）を毎日服薬しています。
この4〜5年胸痛がある時が時々あり（時期によっては月1〜2回、起きない時期もある）、かかりつけ医からは前から冠攣縮性狭心症を疑われていて様子見でしたが、遂にほぼ確定だと言われ、予防薬ベニジピン塩酸塩を飲むように指示されました。
なお、かかりつけ医によるレントゲン、超音波検査、心電図は異常なしとのことでした。（発作が治まっている時なので）

【質問】
趣味で吹奏楽団で楽器を吹いています。以前の発表会の時は、1週間前のリハーサル終了後に胸痛がおきたり、本番当日はアルプラゾラムを頓服で飲んでいましたが、本番中に胸痛が起き、耐えながらなんとかこなしました。
1.昔からの趣味なので音楽は続けたいのですが、楽器を吹くこと自体は狭心症を悪化させますか？逆にいい運動になりますか？
2.ストレスが発作の引き金と言われたので、楽団での活動や発表など人前に出ることを諦めなければいけないのか、悩んでいます。
緊張する場をどのくらい避けたらいいのか分からなくなりました。
ちなみに、美容院や仕事の会議、満員電車など、動けない場所はとても苦手で、気分が悪くなることもあります。
3.ウォーキング、運動は今まで以上にやってもいいですか？
発作後数日はフラフラしたりするのですが、そういう時でもウォーキングや出社などして大丈夫ですか？

質問が多くすみません。よろしくお願い致します。