膝骨挫傷 膝の固定期間について
person70代以上/男性 -
７９歳男性、２週間前に転倒し左膝を強打、翌日整形外科医院でレントゲン検査は異常なしでしたが左膝蓋骨骨折（転位なし）の診断でした。
治療は超音波を当てるために通院する事とニーブレース4週間の装着を続けるように指示され自宅療養中です。
ただ事故当日から翌日整形外科の診察までの丸一日間、家では患部が多少痛むものの普通に歩けていましたし自転車にも何度か乗れましたので、最近になってもう少し軽傷だったのではないかと思うようになり、気が引けましたがMRIのある総合病院に行き事情を説明してレントゲンとMRIを撮って頂きました。
結果は「ひび」ではなく膝蓋骨骨挫傷で安静にしていれば1から2か月で良くなるでしょうとの事でした。
是非お伺いしたいのですが（病院では緊張していて聞く余裕がありませんでした。）
1． 患部を安静にしていればニーブレースは外していても問題ありませんでしょうか？
（もちろん外出時は必ず装着するつもりです。）
2， これまで2週間のニーブレース装着で左足全体が相当固まってきているように感じますが、家の中で歩くときにニーブレースを外して少し左足も曲げながら歩く練習をしてもよろしいでしょうか？
3，今から少しずつでも膝を曲げる練習をしていったほうが良いでしょうか？
（小生高齢なため4週間膝固定による関節拘縮や骨委縮が心配です。）
1，2，3がOKだったとしても主治医にはMRIを受けた事も含めて内緒にしておくつもりです。（気分を害されると申し訳ないので・・）
以上ご教示何卒よろしくお願い申し上げます。
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