person60代/男性 -
最近首を動かすと痛みます。逆流性食道炎のためリクライニング式のベッドにしました。頭を高くして枕をしてねます。これは首の痛みに影響しますでしょうか。また運動不足で身体が硬くなってしまったので先日猫背にならないように首から背中を反らせる背筋運動もしました。痛みは筋肉なのか頚椎なのかよくわかりません。ひっかかる感じも有ります。
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