受診の仕方とそれまでの対処
person30代/女性 -
つらい症状があり、今週末に心療内科を予約・受診することにしました。
この数年色々ありすぎて、初診時にうまく説明しきれそうにないのでメモを纏めて行こうと思います。
どういう情報を中心に伝える様にしたら良いですか?
それから、受診までに数日あり、その間現在抱えている症状にうまく対処できる方法があれば教えて下さい。
いくつかありますが主な症状は恐怖心と孤独感から眠れず、昨晩は感情が爆発して夜中(朝方)に泣き叫んでしまいました。
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