妊娠6か月 体力低下?
person30代/女性 -
現在23周です。
お腹の赤ちゃんも、検診でいたって順調ですが・・・。
最近ものすごく疲れやすく、昼寝がかかせません。
体力をつけるために、ウォーキングをと言われますが、
少し歩き過ぎると、気持ち悪くなったりします。
少し無理をしても、運動した方がいいのでしょうか?
家でゆっくりしているので、体重も増え気味です。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。