舌痛症なのか？舌が歯にあたる

30代/女性 - 2025/04/16

おはようございます。
よろしくお願いいたします。

半年程前に舌が歯に当たる部分に口内炎が連続でできたのでマウスピースを作っていただきました。
その時は1ヶ月弱程で口内炎は治りましたが、舌を口内の上につけずに下に下げてる癖がある為いつも歯に当たっているのは変わらずです。
舌の見た目は何も変わらずですが、
気にしすぎの性格なので舌が気になって仕方ないのです。
痛い痛いという程ではないですが、ずっと当たっていた時は痛いです。
仕事中や夢中になることがあるとすっかり忘れているのですが、
暇な時などに気になり出すと痛いなぁと思う感じです。
舌痛症と言うのをネットを見て知りましたが舌痛症なのか？
それとも実際歯が当たっているので歯を削ってもらうなど何か対策をしていただいたほうがいいのか？アドバイスをお願いしたいです。
一番怖いのが舌癌ですが、
マウスピースを作る際には舌キレイだよ！問題ないよ！とおっしゃって頂きました。