葉酸サプリ服用タイミング

person40代/女性 -

第二子妊娠希望で葉酸サプリを服用開始しました。サプリは朝食前に白湯で飲みます。朝食時はコーヒーを飲むので葉酸サプリの効果は薄まりますか?　効果的な服用タイミング教えてください。

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