メイラックスの減薬の進め方を教えてください

person30代/男性 -

自律神経失調症となり、
抗うつ薬や抗不安薬、漢方を服用しています。

寛解してから１年ほど経ちますので、そろそろ減薬をしたいと思っています。

薬のなかで、
長時間作用型の抗不安薬のメイラックスを就寝前に1錠飲んでいます。
メイラックスは服用開始して１年ほどです。

血中濃度が高く維持されるメイラックスは減薬をどのように進めると良いでしょうか？
減薬のステップ、減薬の期間など

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