腰痛で悩んでます。

30代/女性 - 2008/10/29

一ヶ月前に腰を痛め病院へ行って検査をしました。ヘルニアになる手前と言われたものの、はっきりした病名もなく湿布や薬をもらっておわりました。しばらくしてもよくなる気配もなく、長時間歩く、座るができなく殆ど横になってる状態です。整体(ボキボキするのは怖いので無痛のもの)へ行ったら骨盤と股関節の歪みと背骨の必要なところへの反りがないといわれました。自分でも体が歪んでる気がしたり、左右の足の長さが違い過ぎる(二十歳くらいの時は片方の靴の踵部分に穴が開くくらい。今はズボンのスソが左だけ破ける)気がしたりします。周りの人には歩き方がおかしいとか(腰の調子がいいときも)、体が歪んでるとかいわれます。何をどうしていいのか解らず、気分が暗くなります。 何かよくなる方法や、もしくは病院で腰以外で診てもらったほうがよいとかありますか?どうかご回答よろしくお願いします。