急性胃腸炎回復期の漢方服薬等について

person40代/女性 -

月曜に一日中しくしくと腹痛がつづき、退勤後の電車で腹痛がひどくなりふらついて倒れ救急外来にはこばれました。
診察待ちのあいだに朝から起きていた下痢がひどくなり、嘔吐も何度かしたため急性胃腸炎と診断され吐き気どめと整腸剤をもらい帰宅。
その晩が一番症状がひどく水下痢と嘔吐でほぼ眠れませんでした。
以降3日やすんで下痢も嘔吐もとまりましたが、スポーツドリンク、うどん、林檎しか食べていないせいか歩くとふらつき気持ちが悪いです。
救急外来のあとにかかりつけにも念の為受診しましたが血圧の上が85でしたのでこの影響でしょうか?
明日から仕事に復帰しなければならず、立ち仕事等はないものの不安です。
・現在飲んでいる薬はディナゲストとミヤBMです
・食事は普通食にもどしてよいか?
・以前処方された補中益気湯は飲んでもかまわないか?
・その他寝込んだあと復帰するときになにか有効な対策があれば教えていただけるとたすかります。
(無理はしないようにするつもりです)

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