動いたり元気に会話したりしたあと、ひとりになると吐き気や、えずきがあります

30代/女性 - 2025/04/17

35歳女です。
最近、年度が変わり仕事の配置替えがあってから、体調を崩しています。

【症状】
・寝つきが悪い
・朝胃もたれ、だるさ
・頭がぼーっとする、頭がぐわんぐわんする
・動いたり元気に（テンション高く）会話したりしたあと、ひとりになると吐き気や、えずき（トイレへ行き、少しすると治る。またミントタブレットを食べると紛れます）
・空咳からの吐き気
・運転するだけでも疲れる
・やる気の低下
・休日、一日中寝ている

【現状】
・不安障害で心療内科に通院中です。（朝ブロマゼパム２ミリ、昼ブロマゼパム１ミリ。頓服リーゼ服用中です。）
・寝つきの悪さは、先日「デエビゴ2.5ミリ」をもらい、飲んだら朝少しすっきりしました。
・チョコレート嚢胞で婦人科に通院中です。（ジェミーナ77日服用中です。）
・内科では胃腸の不調はストレスだと言われました。
・心療内科では、「動いたり元気に会話したりしたあと、ひとりになると吐き気や、えずき」は、不安障害との関連性は不明とのことでした。とにかく睡眠時間を確保すること、とのことでした。
・３月下旬に２度目の新型コロナウイルスに罹患しました。１度目は、頭がぐわんぐわんする後遺症に半年悩まされました。そのときよりは、ましな頭の調子です。

【質問】
「動いたり元気に会話したりしたあと、ひとりになると吐き気や、えずき」が、症状としてかなり辛いです。

何科に相談すれば解決するでしょうか。
似た症状の病気や考えられる原因、その対処法も、参考までに知りたいです。
よろしくお願いいたします。