心気症で統合失調症がとても怖いです

40代/女性 - 2025/04/17

43歳です。

もともと心気症の気があり、２年ほど心療内科に通ってます。しかしここ5日くらい統合失調症が怖くて仕方ありません。

ついつい統合失調症の事を調べたり、体験談を読んだりしてしまいます。

幻覚幻聴はないのですが、何か日常の些細な事で、「体験談では今の状況をこう思うと書いてあったな」とか「統合失調症の人だと、今こう思うのかな」と、自分から被害妄想的な思考に寄っていってしまってます。

そして、これが続いて、本当に信じこんでしまったらどうしよう。と言うか、もしかして実際にそう思ってるのかも···発症して家族に迷惑かけたらどうしようと頭がグルグルして、とても不安になります。

日常生活は送れていて、友人と会ったりおしゃべりしてる時は、不安が消えてたりもします。

実は不安症状で２年前から心療内科に通ってます。カウンセリングも受け、ここしばらくはとても調子が良くて、減薬の話も出てたのに、急にまた負の不安ループにはまってしまい、とてもショックで疲れました。これは統合失調症ではなく、不安障害がそうさせてる可能性が高いでしょうか。

来週受診予定なのですが、本当に統合失調症と診断されてしまったらどうしようと、不安です。