急な激しい動悸について

30代/女性 - 2025/04/18

昨夜、椅子に座っていたところ、今まで感じたことがないような激しい動悸がありました。
血圧計で測ってみたところ、上は144、下は108、脈は157、不規則脈波マークも付いていました。激しい動悸は30秒〜1分くらいだったと思います。
普段は上が110前後、下が80前後、脈は80位です。

7〜8年くらい前から時々動悸を感じることがありました。
1年ほど前にも不快な動悸が連日数時間続いたため、エコーやホルター心電図をやりましたが特に異常はありませんでした。
ここ2ヶ月くらい、また頻繁に動悸を感じるようになっていたのですが、うまく言えませんが喉の辺りにドクンと感じてくら〜っとしたり、ドキドキがしばらく続いたりと言うのは1日1〜2回あったりします（ない日もあります）。
でも昨夜の動悸は慌ててしまうほどの動悸で、このまま続いたらどうしようと恐怖になるくらいのものでした。胸に手を当てても何か乱れてる？とも感じました。

・病院には行こうと思っているのですが、何か危険な病気の可能性があるのでしょうか？
不安でこのことばかり考えてしまいます。

・動悸があると、普段脈が取れている手首を触るのですが、うまく脈が取れません。慌ててるのかわかりませんが、やはり不整脈なのでしょうか？

よろしくお願いします。