不整脈について教えてください

50代/女性 - 2025/04/18

昨日、ゴルフ中にドクドクドクドクと早く乱れた脈が出て、慌ててApple Watchで取ったところ、添付のような心電図が取れました。
測るまでに6秒程かかっているので、おおよそ12秒くらい続いていたと思います。
こちらは心室頻拍になるのでしょうか？
それとも上室性頻拍でしょうか？
もしくは心房細動の可能性もありますか？？

最近早い脈が出てというのを毎日感じます。
ゴルフ中といっても息が上がるほど動いていた訳ではなくカートに座っていたときに起こりました。

5年前に四万回の心室性期外収縮でアブレーションしてから、一度だけ心室頻拍を24時間ホルターで捉えていますが、八連発の非持続性なので治療も無しと言われていて様子見と行ったところです。
期外収縮の回数はグンと減ったのですが、代わりに上室性頻拍など早い脈がでて苦しくて憂鬱になり困っています。
特に運動中やストレスが溜まったときに多い気がします。何もないときも出ますが。

元々心臓には何も異常なかったのですが、年齢も重ねてきたので、また心エコーや、ホルターを行うべきでしょうか。

また運動は控えた方がいいですか？
ご教示よろしくお願いします。