腕の痛みと腫れ（心当たりなし）

person40代/女性 -

3日ほど前から急に左腕に強めの筋肉痛のような痛みが出始めました。
ロコアテープを持っていたので貼っていたのですが効果は僅かで、
貼りすぎも良くないかと思い、
今日は貼らずに長めの仕事をしていたところ、
痛みが強くなり、今帰宅して見てみると
明らかに右腕より腫れています。
骨がどうこうという痛みではないです。
思い当たる節がなく腫れているので
ちょっと怖いです。

熱はありません。
これはどうすればよいでしょうか？

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