3ヶ月と20日、寝返りについて

person乳幼児/男性 -

そろそろ四ヶ月の子供のことについて質問です。
この間から寝返りを始めてしまいました。
嬉しいことなのですが、まだ首を持ち上げることはあまりできない息子なので不安が勝っています。
今までは、見てるところで寝返ったのですぐに戻しましたが、息ができないのではと心配です。

タミータイムや寝返りの時大体マットに顔を押し付けてウンウン苦しそうにしています。ひっくり返すと大泣きです。
タミータイムのときはよこに顔を向けたりもしますが、腕の位置がいい感じにある時です。

見てない時に‥とか目を離した隙に‥と不安でたまりません。

環境ですが、
⚪︎マットのそばにぬいぐるみや毛布はおいてません。服で調節してそのまま寝させています。
⚪︎夜、両親が寝る時はうつ伏せ寝でのセンサーがなるもの、寝返り防止ベルトを使用しています。
⚪︎基本的に日中はセンサーやベルトはつけていませんが、目を離すことはほぼないです。一緒にリビングにいるので、仮に少しうつ伏せでウンウン行ってたら気がつくと思います。(でも心配なのでセンサーを日中もつけようか迷ってます)

まだ首も座り切っていないので、自分でうつ伏せで息ができているのが本当に怖いです。大丈夫なものなのでしょうか?
初めての子育てで不安しかないです。
いつくらいの月齢、また成長をすれば割と気にしなくて良くなるのでしょうか?
他にできることはありますか?

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