Q

頚椎間板ヘルニアについて

お世話になります。約5年前と2年前に交通事故で追突されました。2回目の事故の際、当時通っていた整形外科の先生から上記の症状があると言われ、この傷は一生治らないような話も聞いています。現在も慢性的に肩こり、頭痛などに悩まされています。整骨院や接骨院などで治療を受けたいと思っていますが、違いがよく分かりません。私個人は針治療が自分の体に合っていると思いますが、どのような治療法がよいのか、また整骨院や接骨院などの違い等を教えて頂ければ幸いです。お忙しいところ恐縮ですが、宜しくお願いします。

質問者:カテキン さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

年齢を重ねるにつれ、頚椎と頚椎の間のずれもでてきて、椎間板自体も加齢していくため、ヘルニアの症状はひどくなることが考えられます。適切な整形外科で定期的にチェックを受けつつ、首を痛めないように、首周りの筋肉をつけて首を支える力をつけましょう。さらに、生理的湾曲と呼ばれる、正しい脊椎の軸を保てる枕を探してください。最近では個人個人にあった枕を販売してくれる店がたくさんあります。逆に、枕が不適切だと首の痛みはさらにひどくなります。針治療、整骨院の効果は不明ですが、頚椎のヘルニアについては筋肉をつけて骨を支えるサポートをしつつ、正しい枕で眠ることが一番です。

カテキンさん

いつもお忙しいところ、ご回答を頂きありがとうございます。早速、自分に合った枕を探したいと思います。整形外科に行くと、お医者様から私の運動不足せいとか色々小言を賜るものですから、遠ざかっていました。やはり、定期的な診察も行くべきだと思いました。また、時間がかからなくて、家で簡単にできる体操やストレッチも探して続けたいと思いました。分かりやすい、親切なご回答ありがとうございました。

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