食後の逆えない眠気と頭の重い感覚、その後足がぴりぴりします。

30代/女性 - 2025/04/20

30歳女性159cm46キロです。
半年前から、朝食後、1.2時間すると、頭が重い感覚と逆らえない強い眠気があり、耳の中のつまる感覚、右目の疲れ、左首すじが勝手にぴくぴくしたり、背中の上部の倦怠感で動けないことがありました。
そのあとは頭がぼーっとふわふわとしたり、足がぴりぴりしました。
数時間眠り落ち着いたのですが。
夕食時は特に何もなく食べられることがほとんどでしたが、現在は様子を見ながら食事をとっています。

このような症状が半年前から、たびたびあり、朝食後に多いです。15時頃からはなぜか食べてもそこまで眠たくなりませんでしたが、ここ最近、なる回数が多く、疲れを感じます。
お腹が空いているのに思うように食べられず体重も数キロ減り、仕事も休んでしまうこともあり困っています。
病院へは糖尿病の疑いをかねて二カ所行きましたが、空腹時の血糖値や他に問題ないとのことで、強いて言うなら甲状腺の数値がちょっとぎりぎりかもとのことでした。

夜中に胸焼け起こすことがあり目を覚ますのですが、そちらも関係はあるでしょうか？

朝食の内容は、
しじみの味噌汁
おにぎり20グラムほど
枝豆　数粒
茹でた豚肉　1口
うずらの卵　１つ

でした。対して食べてはいないと思うのですが、
このような場合、どう対処することが必要でしょうか？
よろしくお願い致します。