頚椎症性神経根性での5ヶ月目

person40代/男性 -

左側の頚椎の神経が圧迫（6番と医師に聞きました）されており5ヶ月が経過しました。

首に負担をかけない生活であれば痛みが発生しない。但し時折左手の痺れが発現。

痛み⇨指の痺れの残存⇨痺れ
ときて、現在は軽い痛みと軽い痺れになっています。

このような時期に行う方が改善しやすいことはありますでしょうか？

ちなみに、服用は無く（一時ビタミンB12処方してもらっていました）
PTと整骨院での治療を受けています。

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