腰痛が続いてます
person30代/女性 -
3、4ヶ月前から腰痛が続いてます。
コンビニ勤務で、2時間程 冷蔵庫での作業もあるのですがカイロを貼っていると痛みが増します。右側の骨盤も歩く時に痛みます。
我慢出来ない痛みではありませんが
立ってる時 仰向けに寝る時も とにかく一日中痛みはあります。
温めない方が良いのでしょうか?
コルセットをすると多少楽になるのですが、十二指腸炎のせいか胸焼けや胃痛が酷くなるので
長時間は付けていられません。
何か痛みが和らぐ方法はありますか?
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