ミソフォニアというものでしょうか？

30代/女性 - 2025/04/22

人の咀嚼音や鼻のすする音、呼吸音や咳をする音などが気になって仕方ありません。
1度気になるとずっと頭から離れず耳を塞いだり、仕方の無いことだと分かっているのに腹が立ってきて仕方ありません。
家族とご飯を食べる時にはイライラして申し訳ないのでイヤホンを付けています。
外でこの様なことになった時は離席出来ないところだとイライラが止まらなくなってそちらの方にきつい視線を送ったりと周りの人に迷惑をかけてるのではと申し訳なくなります。
公共の乗り物に乗る時は人の話し声も気になるのでイヤホンは必須です。以前住んでいたアパートでは、上の人の足音が気になって、家の中で耳栓をして過ごしていました。
どちらかというと工事や物の音よりも人が発する音に嫌悪感を感じます。
これは改善することはありますか？また対処法や、受診などの必要はありますでしょうか。
よろしくお願いします。