ALTの数値の変化と生活上気を付けることについて

60代/男性 - 2025/04/22

　これまで何年も基本的に半年ごとに血液検査をしてきましたが、いつもＡＬＴは３０前後、ASTは２０台半ばくらいでした。たまたま昨年１１月に血液検査をやった時には、ALT３７、AST２９でした。
　今年に入り、1月上旬に血液検査と尿検査を実施したのですが、ＡＬＴ６４でＡＳＴ３３と基準値より高い値が出ました。また、尿検査も含めあとは異常値はなく、総ビルビリンも0.8でした。心配だったので、そのあと腹部エコーと肝臓に関する血液検査（写真添付）をしていただいたところ、血液検査に関して異常はなく、エコーからは肝嚢胞と肝血管腫があるが心配しなくてもよいといわれました。
　そして今月上旬にかかりつけ医で血液検査と尿検査をしていただきました。ALTは５８、ASTは３１、総ビルビリンは0.6でした。尿検査は潜血だけ±でした。医師から出され基本的に常に服用している薬はアムロジピン2.5ｍｇ、ロスバスタチン2.5ｍｇ、イリボー5㎍、ビオフェルミン、メイラックス１ｍｇです。イリボーだけは毎日ではないですが、他はどれも１年以上毎日服用しています。私の身長は１６５ｃｍ、５５ｋｇぐらいで飲酒、喫煙の習慣はありません。
　そこでお聞きしたいのは、このあとどれくらいの頻度で血液検査をしてフォローしていけばよいでしょうか。また、ＡＬＴやＡＳＴの数値が上記くらいだと生活上、何か気を付けることはあるでしょうか。よろしくお願いします。