骨密度の数値の変化について

person60代/女性 -

骨密度の数値です
2019年 腰椎79%大腿骨76%
2021年 腰椎81%大腿骨73%
2022年 腰椎71%大腿骨71%
ここでビタミンDの薬を始め、約5ヶ月間のみました。
2022年 腰椎73%大腿骨76%
と少し上がったのですが、肝臓の数値が上がったので薬をやめ、通院もやめました。

2025年1月人間ドックで
     腰椎74%大腿骨68%
で骨粗鬆症と言われ、食事と運動を進められ意識して過ごしました。
2025年4月、以前とは違う整形外科に行くと
    腰椎80%大腿骨82%で骨粗鬆症ではないので食事と運動を意識して、また1年後でいいですと言われました。

腰椎はどれもL2L3L4で、大腿骨は人間ドック以外は左です。

今回急に80%だったのでびっくりしたのですが、1年後のチェックで大丈夫でしょうか。
3、4ヶ月でこのように骨密度が上がりますでしょうか。

よろしくお願いします。

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