軽い喉の痛みが1ヶ月以上続き、先週急に悪化したが熱はない

30代/女性 - 2025/04/23

病院へ行ったほうがいいか？それとも、
このまま様子見で良いのか？アドバイス頂けたら嬉しいです。

先月の冬のような寒さの頃、非常に乾燥していたためか、朝起きたら軽く喉がイガイガと痛くなっていました。
念のため熱を測ると、熱はありませんでした。

そこからずっと治らなかったのですが、そのうち暖かくなって湿度が上がれば直るかと思っていたのと、病院へ行くとコロナやインフルなどのもっと重い別の感染症をもらいそうだと思ったので、病院へはかかりませんでした。

ところがちょうど1週間前に、急に喉の痛みが悪化しました。
前日に子供に付き添って児童館へ行った際、近くで3歳くらいのお子さんが口を抑えずにこちらの方向へ咳をしたので、それがうつったのかな、と思っています。

少しずつ治りつつあったのですが、昨日役所の手続きのために電車で行ったり来たりしたところ、その夕方に疲れからか、それとも電車で風邪菌をもらったのか、また悪化してしまいました。
喉の痛みが悪化し、咳がでたり、寒気がしたりしましたが、36.6℃でした。
今日は喉の痛み、サラサラの透明な鼻水、くしゃみ、がでますがまだ熱はないようです。
いま7ヶ月の子供がいて、幸いいまのところは子供には特にはうつっていないようなのですが、うつったらと思うと怖いです。

病院はかかるべきでしょうか？
それともこのまま様子見でよろしいでしょうか？