私は口呼吸をしてしまいます。毎年痰が絡み咳がとまりません。

person40代/女性 -

毎年乾燥する時期や仕事で慌てたりすると
咳が止まらなくなります。病院では咳止めや喘息用の薬をもらうのですが、止まりません。喉の奥に痰が絡みやすいです。接客業をしてるので迷惑かけてます。改善策はありますでしょうか？

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