強迫性障害についてです

30代/女性 - 2025/04/23

先日、職場の研修にて強迫性障害等のメンタルヘルスについて話がありました。

その際に明らかに周りとの違いから、強迫性障害ではないか？との話が出ました。私の普段の行動ですが、強迫性障害に当てはまるのか、何か対処が必要なのか？分かる方いらっしゃいましたら教えてください。

●アルコール消毒は常に携帯、使用（いないと落ち着かない）
●外から持ち帰ったものは家にあげる際に全てアルコール消毒（スマホ、食品、日用品など）
●布類はすぐに洗濯機へ
●帰ったら必ずお風呂（シャワー）
●公共トイレは基本座らないか、消毒やペーパーを敷く
●外食時もテーブルや子どもの椅子は消毒
●衣替えして新たに着る服は60℃のお湯に付けてダニ死滅させる

すぐ思い付くものは以上です。
よろしくお願いします。