上を見てたらめまいと吐き気

person40代/女性 -

昼からプレゼンがあり1番前の席だったので上を向いていたら、首のしんどさとめまいが起きてきました。
１時間後には吐き気もして、めまいは出たら出なかったりです。
回転性のめまいではないので、かつて良性発作性頭位めまい症になったことがあり、違うかなと思います。
どうすると良くなりますでしょうか

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