神経質な性格について
person20代/女性 -
26歳です。小さい頃から、過度な心配性で神経質な性格です。最近は特に自分の体が少しでも違和感があれば、なにか重い病気ではないか。とその度にネットで調べたり
病院に行ったり、キリがなくてその自分にも疲れてきました。少しでも胃が痛いと胃癌ではないか。口内炎が少し長引くと舌癌ではないか。
自分は長く生きれないんだろうとか、、
知り合いが病気になったり亡くなったりすると、自分もしかしたらどこか悪くて長くないかもしれないと特に思い悩んでしまいます。
心のどこかで、またいつもの考え過ぎだろうって思ってもやっぱり気になっては調べては落ち込んだりと。
SNSで友人の幸せそうな投稿など見ると
自分も何も考えずにこうして生きたいってさらに落ち込みます。
冷や汗かいたり、動悸がしたり、息が苦しくなったりするので余計に生きづらいです。
精神科に行こうと思っても
親身に話を聞いて貰えなかったり
軽くあしらわれるのが怖くて行けてません
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