鼻うがいの正しいやり方について
person50代/男性 -
上咽頭に違和感があるので、鼻うがいをしたいのですが、やり方や注意点をお教えいただけますでしょうか。
理由としましては、ハナノア(容量20ml)でチャレンジしたところ、少し食塩水の味はしましたが、入れた食塩水が何処からも出てこず、説明書もやり方の動画も見たのですが、
怖くなって断念しました。
次はサイナスリンスでチャレンジしようと思いますが、失敗したくないので、出来ましたらご教示よろしくお願いいたします。
ちなみに、副鼻腔炎を持ってますが、耳鼻咽喉科の先生からは軽度たがら様子見でと言われて、様子見しています。
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