手首の舟状骨を骨折しました。部活とアルバイト（居酒屋のホール）の復帰はいつ頃できますか？

20代/女性 - 2025/04/24

自転車で転倒し左手首の舟状骨を骨折しました。今はギプスで固定しています。
医師には６週間ギプス、もしくは経過が良ければ４週間でギプスを外しサポーターで２週間と言われましたが、ギプスが外れた後、どのくらい経ったら部活やアルバイトに復帰できますか？
部活はバスケ、アルバイトは居酒屋のホールです。居酒屋は飲み物などけっこう重いものを運びます。
長く休むとなかなかシフトに入れなくなるので、いっそ辞めようかと悩んでいます。