声が出にくく感じます

40代/男性 - 2025/04/24

2ヶ月ほど前に、咳や微熱といった、風邪のような症状があり、咳止めを飲むなどして症状を抑えていました。
2週間ほどである程度症状はおさまったものの、仕事の都合上、お酒を飲んでカラオケに行くなど、喉には良くないことですがやむなくお付き合いをしていました。
そこから歌う際の声に異変を感じるようになり、普段であれば数週間でもとに戻るのですが、異変を感じてから1ヶ月経った今でも治りません。
具体的には、裏声を出す際にわずかにかすれたような声になり、声帯の閉鎖がうまくいってない感じです。普段の話し声は問題ないように思うのですが、高音域が出しづらくなっています。
ここ1ヶ月は喉に負担をかけることはほとんどしておらず、多少はましになっているようですが、未だ完全に回復できていない体感です。
嗄声というほどではありませんが、吸気発声を1週間ほど毎日数分行ってみたものの、これも回復には至らずでした。
現在は花粉症で、後鼻漏を原因とする痰の絡みも影響しているのかなとも思いますが、声帯ポリープの可能性も考えております。
これについて、ほかに思い当たる病名や、回復に向けたアドバイスを頂きたく存じます。