睡眠時無呼吸症候群が気になる

40代/女性 - 2025/04/24

家族にいびきをかいていると言われたのがきっかけで、しばらくいびきを録音できるアプリを使用しています。日によって全然違いますが、平均して睡眠時間の10数％程はいびきの時間があります。グーグーといういびき以外に時々ガッ！っと鼻が鳴る音があり、その後静かになるパターンが時々見られます。ガッとなって目が覚めるときも時々あります。このようになる頻度が増えたような気がします。これが睡眠時無呼吸症候群なのでしょうか。