便秘について。

30代/女性 - 2008/10/30

2歳5ヶ月の息子の事で、質問をお願いします。
息子は、まだ赤ちゃんの頃は母乳を飲み、毎日の様にウンチが出て居たのですが、普通食辺りから便秘がちになってしまいました。
余り、野菜を食べなくて困って居ます。
私は、料理が得意では無いので、何かアドバイスがあればお願いします!
後、私も便秘症なんですが遺伝はありますか?息子は、日中ずっと家に居る事が多いのですが、便秘になると病院から処方された下剤を飲ませると、今度は下痢になるんです(>_<)近所のママが、腸が細いと便秘や下痢を繰り返すと言っていて、一度大きい病院でみてもらったら?と言うのですが、どうなんでしょうか?
いつも行く小児科の先生は(評判良い)まだ小さいし保育園とか行き出せば、運動もするから便秘は治ると思うと言って下さり、後は食生活に気を付けて、食物繊維を沢山取るようにと言われました。今は、昨日に引き続きお腹痛いと言って泣き、夜中に何度も起きます。明日、又小児科に行く予定ですが、上記についてお返事頂けたら嬉しいです。