運動がやめられない････。

30代/男性 - 2008/10/30

欝病歴6年、DM2型3年目の患者です。
糖尿病診断以来、運動をほとんど毎日やっており、食事にも気をつけております。
最初、ウォーキングだけでしたが行き詰まり、現在スポーツクラブに週4〜5位っています。今では、かなり強い薬をうつ病では使っていましたが、現在はテトラミドと頓服のみで、近いうちにカウンセリングだけでいいだろう。という精神科の先生の判断をいただいています。DMもHbA1c4%台で安定しています。

ただ、私は診断以前糖尿病の知識がほとんどなく、専門書を読んで合併症の恐怖に陥り、運動を休むことが怖くなってしまいました。今でも、それは変わらず続いています。精神科医やDMの主治医の先生のおっしゃるには、運動の記録を見ていただいて、明らかにオーバーワークであると、常に口をすっぱくして注意をされます。
でも、続けているのには、別の理由も存在します。それは、スポーツクラブで知り合ったイントラさんやトレーナー、との縁です。一期一会という言葉がありますが、今の先が読めない時代であるからこそ、人との出会い一瞬一瞬を大切にしなければと考えています。
病気や人との出会いを含めて、学んだこと、知ったことは様々です。病に対しても、感謝の気持ちも大きいです。

しかし、一方でどこまで続けていかなければならないのか?という、なんともいえぬ絶望感みたいなものに襲われることもあります。
正直、現在袋小路に入り込んでしまったような心境です。どうか、もしアドバイスがいただけますならば、よろしくお願いします。
もちろん、このサイトでお話させていただいた先生方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。そして、スポーツクラブにいける余裕があるだけ･･･!とお叱りを受けるのでしたら、それは反論するつもりもなく、今の自分の境遇に感謝しています。