膀胱に力を入れてしまう

30代/女性 - 2025/04/25

お世話になります。
よろしくお願いいたします。
現在妊娠5ヶ月です。

幼少時から、焦るとなぜか膀胱に力を入れ刺激を与えてしまうことがあり、昔は落ち着きや気持ちよさを感じることもありました。

妊娠の少し前から寝ている間にやってしまう癖がついてしまい、妊娠後も焦った夢を見るとやってしまうことがあります。（月に2回程度）

そこで下記質問です。
1.赤ちゃんが心配です
2.膀胱炎と左下腹部の生理痛のような鈍痛（症状は産婦人科の先生に報告し様子見）は、この行為が原因の可能性もありますか
3.辞めるにはどうしたらよいのでしょうか
4.誰にも相談したことがないのですが、同じような行為をしている方っているんでしょうか

アドバイスいただけますと幸いです。