自律神経失調症でしょうか？更年期障害？

40代/女性 - 2025/04/25

現在41歳で40歳を超えたあたりから、顔のほてりや全身ののぼせた感じと止まらない汗に悩まされています。
毎日あるわけではなく、ストレスをストレスを感じると感じた日の翌日や数日後に上記の症状が出たり、夜に37.1℃から37.4℃程度の微熱が出ます。
風邪の症状はなく、翌朝は平熱（36.7から36.9）に戻っています。
ほてりを感じたと思ったら急に手足の冷えや腕のあたりに寒気を感じたりすることもあります。

さらに現在は月経の周期が大幅に乱れており（予定日より2週間以上遅れる）
月経の2週間前くらいから下腹部が痛くなるなど調べたところ月経前症候群と言われるような症状も出てきており、不安を感じています。

特に夜間の微熱が気になりますが、あまり心配しない方が良いのでしょうか？
元来心配性で鍵をかけたか不安になると玄関の写真を撮らないと家から離れられないことなど10年ほど前にはありました。（現在はないです）

この症状は自律神経の乱れからくるものなのか、更年期障害なのかまたは別の病気が考えられるのか教えて頂きたく相談させて頂きました。