腕、頭、足の痛みや痺れ

以前「筋肉・じん帯」のカテゴリで質問したのですが、
その後一ヶ月以上経っても良くならないので再度質問します。

手足の疲労感⇒左手首一部の知覚鈍磨⇒左腕全体の鈍痛(特に二の腕と親指付け根)&頻繁に出る痺れ
⇒左腕〜首、左肩甲骨、左側頭部、左側顔面の不快感⇒左足がよく痺れる⇒左足ふくらはぎ〜親指にかけての痛み
⇒時々筋肉が勝手にピクピク動く

といった流れでこの3ヶ月症状が出ています。
どれも良くなっておらず、徐々に症状が増えております。
座った体勢から立ち上がるときに苦労するようになったのと、
左手の筋力が落ちているのか、物を持ったりすると震えます。
また左腕は使うと鈍痛が酷くなるので、あまり使わないようにしております。
7月に撮ったMRI(造影剤無し)では頭部と頸部に異常はありませんでした。
10月には左腕のレントゲンも整形外科でとってもらいましたが、異常なしでした。
医師からは「原因がわからない」と言われています。

この1ヶ月は色々と忙しかったので、気にしないように過ごそうとしてきましたが、
やはり痛みと不快感が辛いので原因が知りたいです。
湿布は効果が無く、温めたりマッサージも効果ありません。
(むしろマッサージはしんどくなります)

何か思い当たることがありましたら、どうかアドバイスお願いします。

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