体重を増やしたいが食べ過ぎると下痢しやすい。
person10代/女性 -
14歳女子です。起立性調節障害があり、起きるのが遅く1日2食くらいです。
少ない日は一食とおやつ少しとかもあります。不登校もあり食欲不振もありますが 調子の良い日に 本人からしたら食べ過ぎたり、こってりしたものをたべたり、あとはアイスクリームを一人分たべても、下痢気味だったりします。身長156センチ体重36キロから37キロくらいで 痩せてます。もう少し健康的にふっくらしないかと思って悩みます。
消化吸収の良いスープを取り入れながら、何か体に良いものを食べさせたいのですが、良い方法はありますか？
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