睡眠が不安定な状況がある

40代/男性 - 2025/04/27

令和3年から心療内科に通ってます。不安神経症、不眠症、うつと診断。レクサプロ20mg、リフレックス15mg、メイラックス0.5mgを服用。睡眠薬なしでも寝れるようになったのですが、夜中に何度か目が覚めてまた眠る。変な夢をよく見る感じです。あまり気にせずにこのままでいれば、いずれ慣れてくるものなのでしょうか？睡眠薬など追加したくない、今以上、薬を増やしたくないと思ってます。