網膜前膜手術後の行動

50代/女性 - 2025/04/27

１ヶ月前に、網膜前膜の手術をしました。
手術は無事に終わりましたが、疑問に思うことがあります。
私は現在、音楽幻聴や自生思考、不安障害などの精神疾患があります。
頭の中がうるさくてイライラしたりするのですが、手術前なら１日に数回思いっきり「あーうるさいー！」と思いっきり大声で叫び（もちろん近所迷惑にならないようにバスタオルに口を押しつけて）発散したり、
枕を壁に何度か思いっきり投げつけて発散し、ストレスをためないようにできるのですが←（こうやって発散すること自体は、人に迷惑をかけない行動なら心療内科の先生はストレス解消として推奨してくれています）
網膜前膜の手術をした後に携帯でちょっと調べてみたら、大声で叫んだり、激しい運動や行動はしない方がよいとでてきました。

そこで質問なんですが、
１.　思いっきり大声を出してよいのは手術後どのくらいたってでしょうか？

2.　思いっきり壁に枕を投げつけたり、サンドバッグ相手にボクシングジムでボクシングしたりする、けっこう激しい行動をしてもよいのは手術後どのくらいたってでしょうか？

せっかく手術が成功したのに、その後の自分の行動で台無しになったり、再手術になったりする方が嫌なので質問させていただきました。
どうぞよろしくお願いします。