手から腕のこわばりについて

60代/女性 - 2025/04/28

原因不明のこわばりがしばしばあるので、原因の可能性があるものを教えていただきたいです。

【症状がある人の情報】
60代女性。
病歴は糖尿病(1型)のみ。2年ほど前に発病しました。
基本は毎食前に即効性＋1日に1度遅延型のインスリン投与。
酒、タバコ等は一切なし。
運動は週に2回程。
BMIは20〜22。
末端冷え性で、柔軟性はあまりない。

【症状】
しばしば腕〜手及び指先のこわばりがあります。(肘よりした時もありますし、腕から手先の時もあり、範囲はバラバラですが、必ず腕〜手先)
タイミングも朝昼夜バラバラだそうです。
こわばりがあった時に首は前に、前傾姿勢(猫背)のような体制にしかなれず、1分〜5分程動けなくなることがあります。しばらくすると手の力等入りにくいことはありますが、徐々に動かせるようになります。
1日に数回なることもあれば、2〜3週間ならない時もあり。

糖尿病になってから症状が出てきたそうで、合併症等の可能性はないか疑っています。
舌のしびれ、足先のしびれ等も多少あります。舌痛症でしょうか？(生活に支障がない程度)
ネットで調べても血流が悪いだけや後遺症等しか出てこず、糖尿病で行っている病院の主治医は検査も無く何も関係ないと言われているので、このままでも良いのでしょうか？
ただ、仕事中や家でもどこでもなり、いきなり動けなくなるのは不安があります。
血行不良なら姿勢改善やストレッチ等すれば良いかと思っていますが、結構しているにも関わらずこわばりの症状は無くなりません。
何らかの検査等の必要性がないか1度お聞きしたいと思い、投稿しました。
何卒よろしくお願い致します。