アルコール筋症を疑っています

40代/女性 - 2025/04/29

昨夜、普段より少し多めに飲酒をしました。早朝に痛みで目が覚め、両腕が肩のあたりから重だるく痛みもあります。力もあまり入りません。
ネットで調べるとアルコール筋症かなと思いました。
アルコールはもう抜けた感じがしており、二日酔い症状はありません。
水分補給は意識的にしています。
痛み止めは何を飲むのが良いですか。
何日程度痛みが続くでしょうか。
痛みで再び寝付けず、うずくまっています。