大人の発達障害について
person30代/男性 -
大人の発達障害について
31歳男性ですが、1つのことに気を取られて他がおろそかになっています。
こどもを連れて電車に乗るときに、ゴミを捨てるために電車が出発直前のホームで手を離してしまったり、車が通っている駐車場で自分の車から荷物を取るためにこどもから目を離してしまったりとこどもの命にかかわることもあるため、直したいのですが、意識していても飛んでしまうことがあります。
自分の中では優先順位をつけてこれは絶対と思っていても時間がたつと忘れてしまいます。
何かいいやり方や解決方法等があれば教えてほしいです。
よろしくお願いいたします。
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