左手の痛み 動かしづらさについて
person40代/男性 -
左手が動かしづらいです。また、時々痛みます。しびれににた違和感もあります。
初めに気づいたのは1年ほど前でキーボードを打ちにくいと感じました。その時は小指と薬指に違和感を感じ、ストレッチをして対処しました。
直近は寝起きに左上腕がしびれていることがあり、ストレッチや手のひらを開いたり閉じたりして少し動かしやすくしてから活動を開始します。しびれ以外にも軽い痛みを感じることがあります。腕立て伏せなどの軽い筋トレ後に悪化します。
ジョギングやウォーキング後は感覚的にはマシになりますが、完全に症状が消えることはありません。
根拠は薄いですが、パーキンソン病を疑っています。診断は早いほうが良いと思っています。何科を受診すればよいでしょうか?また、お勧めの運動や習慣はありますか?
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