脈圧の差について　朝の低血圧

30代/女性 - 2025/04/30

朝寝起きが良くないのは昔からですが、最近起き抜けにすぐ血圧を測りましたら88/60でしたり、95/75だったりして朝に低血圧だった事を知りました。

今まで健康診断や病院での検診で血圧が引っかかったことはありませんでしたので気づきませんでした。

あとは、脈圧の差が30や日によって30を切ることがあります。
たまにめまいではないですが、フワッとする事はあります。

脈圧の正常はどのくらいでしょうか。
朝の低血圧予防はどんな事がありますか？
宜しくお願い致します。