色々な音が嫌になったり、匂いや感覚など敏感になっていて苦しい
person40代/男性 -
人が食べている音、食べている時に喋る声、物によっては自分が噛んでいる音、くしゃみや咳、ため息や欠伸などの音が嫌になり、人と会って食事もしたくなくなって、結果人と会うのが億劫になってきています。
また自分の体から出る汗の匂いや、人が喋る時の口臭に異常に敏感になってきています。
食卓にたくさん皿があると苦しいというか騒つく感じがしたり、食事中に口の周りについた時にも騒つく感じがしたり。
このような感じのことが、コロナ発生より少し前くらいから感じるようになりました。ここ最近の仕事のゴタゴタによるストレスで更に悪化している感じがしてなりません。
イライラなどもする点は男性の更年期なのかもとも思ってしまいますが、最初は五年も近く前からなので年齢的に違うのかなと…
なかなか苦しくて、これは何を考えるべきでしょうか？
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