水分のみのダイエットで気を付けることはなんですか？
person30代/女性 -
現在110kg、BMI45以上です。
精神科の先生には食欲の無くなるお薬や痩せるお薬は無いと言われ水分のみのダイエットをしようと決意しました。
ジプレキサ20mg服用中で今のところやめてくれません。
飲むものは水、コーヒー、炭酸水、0カロリーのサイダー、経口補水液(1日1本)、野菜ジュース(1日1本)などです。
計算上では150kcal摂取になります。
この生活をしたら計算上何kg痩せますか？
ジプレキサ20mg飲んでいて代謝が下がりますがどのくらい下がるのでしょうか？
プロテインは110kcalくらいとカロリーは多いです。
飲んでおいた方が痩せますか？
飲まない方がいいですか？
気を付けることはなんですか？
よろしくお願いします。
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