外脛骨の痛みの頻度が高くなりました

30代/女性 - 2025/04/30

中学生の頃、運動部に入っており、足の痛みで整形外科に行った際に有痛性外脛骨と言われました。
その時は手術する方法もあると言われましたが様子を見ることにしました。
その後もたくさん歩いたときや走った時に痛くなっていましたが、最近は長距離を歩かなくても少し歩くだけで痛くなったり、座っている時にじんじんと痛む時があります。
病院に行ったほうがいいのでしょうか？
また、大人になってからでも治す方法はあるのでしょうか？