食後動悸息切れが止まらない

person50代/女性 -

154センチ体重65キロです。太りすぎてるせいか動悸息切れが止まらず特に食後2時間から3時間ひどい動悸息切れが起きます。ネットを見ると自律神経失調症と書いてありました。太りすぎも原因なのでしょうか?自律神経失調症は10年くらい前からあります。どうしたら食後の動悸息切れがなくなるのでしょうか?しんどくて息ができません。血圧は普通です。血液検査は特に問題なところはありません。動悸息切れがなくなるにはどうしたら良いかアドバイスをください。よろしくお願いします。

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