成人男性が一日に必要な水分
person50代/男性 -
55歳男性です。
秋・冬・春は1日当たりミネラルウォーターを2本(計1リットル)、夏場は汗もかくので1.5~2リットルを飲んでいます。
冬~春は汗もかきにくいため1本(500ミリリットル)のときも多く、そんな日が続くと夕方にはのどがかすれ、嗄声状態になります。
毎日ではなく、冬から春、水分摂取が少ない日が続いたときだけの限定的症状なので、
あまり気に留めておりません。
重篤な病が隠れているおそれはありますか?
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